Donnerstag, 15. Mai 2014

"Nie wieder!"

Nie-Sätze sind wie kontinuierliche Selbstverurteilungen, die uns daran hindern sich weiterzuentwickeln.
 Wenn wir etwas mit einem "Nie" belegen, nehmen wir uns die Chance etwas zu lernen und über uns selbst zu erfahren und gleichzeitig bauen wir durch unsere Ablehnung einen Druck auf, der genau darauf ausgrichtet ist das zu tun was wir eigentlich nicht wollen. Es ist als würden wir ein Kind vor einen Teller mit Kuchen stellen und sagen "Fass den Teller nie an!" Der Druck den Teller anzufassen und den Kuchen zu essen wird für das Kind fast unerträglich werden.
Wenn wir uns unterbewußt oder bewußt zu sehr auf die Nie-Sätze konzentrieren, nehmen wir uns oft dadurch die Kraft das zu tun, was wir eigentlich tun wollen.
Außerdem belasten wir uns mit unnötigem Druck und sind dann sauer und entäuscht von uns selbst, wenn wir wiedereinmal einen dieser Nie-Sätze brechen mussten, weil wir es nicht mehr ausgehalten haben uns selbst so sehr zu reglementieren. Oft sehen wir in dem Haufen von Nie-Sätzen auch gar nicht was wir bereits alles Gutes tun und leisten.
Wenn wir ständig die alte Schallplatte, das "Ich bin nie so gut, wie die anderen!", das "Ich werde das nie schaffen!" in uns wiederholen, bauen wir den Druck auf immer Besser werden zu müssen und etwas schaffen zu müssen. Da macht das tun dann ja richtig Freude! Nicht wahr?

Schon mal versucht sich selbst zu sagen "Ich werde mich nie wieder bei dieser Person melden!" und dann verwundert feststellen zu müssen das man bereits die Nummer gewählt hat? Schonmal versucht sich zu sagen "Ich werde mich nicht ärgern!" und dann festgstellt, das man plötzlich unglaublich wütend wurde? Schonmal innerlich das "Ich werde nie so werden, wie diese Person!" gespürt und dann immer mehr Wesenszüge in sich festgellt, die der Person gar nicht so unähnlich sind?

Nie-Sätze sind unterbewußte Versprechen, die wir uns irgendwann gegeben haben um uns zu schützen vor Veränderungen, vor weiterer Verletzung, vor der Angst verletzt zu werden und vielleicht sogar vor der Angst das ewas schönes in unserem Leben , in uns geschehen darf. Nie-Sätze halten uns fest im Schwarz-Weiß-Denken und erlauben uns oft nicht die Farben des Regenbogens, die Vielfalt der welt zu sehen, geschweige denn zu genießen.

Die "Übertretung" eines Nie-Satzes führt zu inneren Kriesen, zu der Unfähigkeit sich zu Vergeben, Schuld- und Schamgefühlen. Wieso geben wir uns das?

Typische Glaubenssätze, die mit Nie einhergehen, sind oft im Vergleich zu selbstgesetzten Idealen und anderen Personen entstanden und führen fast immer dazu das wir uns selbst nicht als das liebevolle Wesen sehen, das wir sind.

"Ich werde nie eine große Hilfe sein!" verhindert das wir sehen, wo wir bereits versuchen zu helfen und geholfen haben.

"Ich werde nie so sein, wie die anderen!" verhindert das wir unsere Einzigartigkeit erkennen und sie dort wo wir gerade sind einsetzen, weil wir ja damit beschäfftig sind zu versuchen etwas zu werden, was wir nicht sind.

"Ich werde nie erfolreich sein!" verhindert das wir unsere täglichen Erfolge, z.B. Den hätte ich aber gerne angeschrien, hab es aber nicht getan..., zu der muffeligen Verkäuferin war ich aber besonders nett..., u.s.w. sehen und wertschätzen.

"Ich werde nie ein ordentlicher Mensch sein!" verhindert das wir einfach anfangen unser Zimmer aufzuräumen.

"Ich werde nie etwas Gutes schreiben!" verhindert, das man sich einfach ransetzt und etwas schreibt!

"Dem werde ich nie verzeihen!" verhindert, das wir den Groll im Herzen loslassn und unser Herz für neue Menschen öffnen.

"Ich werde dich nie verlassen!" führt dazu das wir uns kontinuierlich selbst verlassen, weil wir denken, wir müssten bei dem anderen sein. Es führt vielleicht auch dazu, das wir obwohl wir eigentlich bei jemandem bleiben wollen plötzlich den Druck verspüren zu verlassen!

"Ich were nie aufhören dich zu lieben!" verhindert das wir alte, vielleicht für unsere Entwicklung unnötige Lieben loslassen und uns selbst und das was jetzt ist lieben, egal was das ist.

"Ich werde nie grausam zu jemand andrem sein!" führt vielleicht dazu das wir zur Zigarette greifen oder anfangen mit uns selbst grausam zu sein, sobald wir etwas in uns entdecken, das wir als Grausam ablehnen.

"Ich werde mich nie verändern!" Verhindert wahrscheinlich das wir sehen, wie sehr wir uns jeden Tag wandeln! Wahrscheinlich sehen wir auch nur noch die Dinge, die uns schwer fallen zu verändern!

"Nie wird mich einer lieben, wie ich es brauche!" verhindert die Liebe im Augenblick zu sehen und anzunehmen.

"Die anderen werden das nie verstehen!" verstärkt das Gefühl nicht verstanden und geliebt zu werden, sich getrennt zu fühlen und produziert den Impuls sich rechtfertigen zu müssen und sich unnötiger Kritik auszusetzen. Müssen den andere verstehen was du bist?

Es gibt noch viele solcher Beispiele im Inneren. Und es lohnt sich das mal zu betrachten! Es wird sich on selbst verändern!





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